视频中有一个年轻健美的欧洲健身教练,被一个青少年雇来帮他进行身体训练。教练来到青少年的家中,受到热情的欢迎。这个实习生渴望向专家学习,并用一系列的伸展和练习开始锻炼。这个陷阱者对青少年的奉献和决心印象深刻。随着锻炼的进行,教练决定把事情带到一个新的水平,开始给这个青少年一些更激烈的练习和伸展。这个青少年渴望取悦他的教练,并按照他的指示写信。锻炼变得越来越激烈,教练开始把这个青少年推到极限。当他们把自己推到疲惫的边缘时,这些青少年的汗水和决心是显而易见的。视频以教练给这个青少年一个高高的五分,并祝贺他做得很好而结束。.